A roda abdominal tem uma alça estendida para um aperto confortável.Esponja curva ergonômica de alta qualidade, antiderrapante/resistente ao desgaste/absorvente de suor.
A estabilidade de três rodas tem um fator de segurança mais alto.O princípio da estabilidade do triângulo é adotado e o ponto de seção áurea é estritamente usado para garantir sua estabilidade.
O rolo de rolamento é liso e não preso, não apenas flexível, mas também silencioso.Os rolamentos melhoram a eficiência mecânica e reduzem a resistência ao atrito.
Nome: | Roda Abs de Três Rodas |
Peso: | 1,5 kg |
Rolamento de carga: | 500 kg |
Material: | Plástico ABS novo |
Rodas: | Rodas de PU de alta elasticidade |
Lidar com: | Espuma |
Características: | Fácil de usar, fácil de transportar, ecologicamente correto, sem odor |
A estrutura estável de três rodas pode resolver o perigo de capotamento e tornar o condicionamento físico mais seguro.
Rolamento suave, mais flexível e controle do exercício.
Padrão de piso antiderrapante em espinha de peixe, material macio e boa elasticidade.
Tubo de aço engrossado, super resistente.
Confortável de segurar, antiderrapante e absorvente de suor.
Posição ajoelhada padrão:
Coloque os joelhos na almofada de joelhos, segure firmemente a alça da roda abdominal com as duas mãos, empurre a roda abdominal para frente até que seu corpo fique nivelado com o solo, depois retorne-o à posição original e repita a operação.
Posição ajoelhada padrão:
Coloque os joelhos na almofada de joelhos, segure firmemente a alça da roda abdominal com as duas mãos, empurre a roda abdominal para frente até que o corpo fique nivelado com o solo, depois retorne-o à posição e repita a operação.
Exercite suas panturrilhas:
Sente-se na cadeira, coloque os pés na alça da roda abdominal, empurre a roda abdominal com os pés, estenda-a para frente, retorne-a à posição original e repita a operação.
Treinamento de ioga:
Sente-se no chão, abra os pés em forma de V, pegue a alça da roda abdominal, estenda o corpo para frente ou para a direita ao máximo e depois retorne à posição.Repita a operação.
Treino de costas:
Sente-se no chão, coloque a roda abdominal nas costas, pegue a alça da roda abdominal com as duas mãos e empurre o aparelho abdominal para estender o corpo de volta ao máximo, depois retorne-o à posição original e repita a operação.
Treino de intensidade leve:
De frente para a parede, levante a roda abdominal e empurre-a em direção à parede, estenda-a para cima e, em seguida, retorne-a à sua posição original, repetindo a operação.
Nota: Lembre-se de aquecer antes de se exercitar!Não comece a praticar diretamente!